Yoga für Frauen

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation haben wir uns entschieden, diesen Kurs bis auf weiteres online  stattfinden zu lassen. Wir informieren uns regelmäßig über die aktuellen Regelungen zur Durchführung von Kursen in unserer Praxis und prüfen deren Umsetzbarkeit. Über Änderungen informieren wir euch rechtzeitig!


Beschreibung:

Dieser Kurs eignet sich auch hervorragend im Anschluss an deine Rückbildung. In diesem Yogakurs widmen wir uns speziell den Bedürfnissen des weiblichen Körpers. Wir beschäftigen uns intensiv mit dem Beckenboden, dem Womb (Gebärmutterraum), einer stabilen Basis und einer starken Mitte.
Wir werden Elemente aus dem Tantra und dem Womb Yoga nutzen, um Heilung zu finden, in unserem Körper und unserem Geist. Wir nutzen die Kraft der Asanas (Körperpositionen) um zu Stärke und Geschmeidigkeit im Körper zu finden. Wir arbeiten mit der Atmung und meditativen Praktiken, um beispielsweise Verbindung zu dem Raum unserer Gebärmutter aufzunehmen, diesen mit unserem Herzen zu verbinden und uns wieder mit unserer Intuition und unser urweiblichen Kraft zu verbinden. Wir werden lernen, unser Herz zu öffnen und in unserer eigenen Kraft zu stehen. Die Themen wechsen sich wöchentlich ab.

Du kannst dich jeweils für einen ganzen Monat (4 Stunden) anmelden. Start ist jeweils der erste Donnerstag im Monat. Beginn um 19.30 Uhr. Der Kurs findet online über die Plattform Zoom statt. Alle Stunden werden aufgezeichnet und du kannst sie bis zur nächsten Woche entweder nachholen, falls du nicht Live dabei sein kannst, oder gerne auch wiederholen.
Du bekommst eine Email mit dem Link zur Zoom-Übertragung für die Live Stunden und nach jeder Stunde schicke ich dir eine Email mit dem Link zur Aufzeichnung.
Kursgebühren:

Eine Kurseinheit à 90 Minuten kostet 15€. Die Einheiten sind nicht einzeln buchbar, es handelt sich immer um einen geschlossenen Kurs.

 

aktuelle Termine:

 

Donnerstags, Live von 19:30 - 21:00 Uhr

- 03.02.2022 - 24.02.2022 (4x15€=60€)
- 03.03.2022 - 24.03.2022 (4x15€=60€)

 

 

Wir bitten euch davon abzusehen euch für ausgebuchte Kurse anzumelden oder nach Folgeterminen zu fragen. Sobald wir neue Kurstermine wissen, stellen wir diese online!

Adresse

Hebammerei Dortmund

Baroper Bahnhofstr. 23
44225 Dortmund

Kontakt

Tel.: 0157-30256888

Sprechzeiten:

Di: 10:30-12:30 Uhr

Mi: 14:00-16:00 Uhr

Do: 10:30-12:30 Uhr