Rückbildung mit Kind

Aufgrund der aktuellen Coronasituation haben wir uns entschieden, Präsenzkurse mit Mund-Nasenschutz durchzuführen. Außerdem können wir aktuell keine Getränke und Snacks anbieten und wir bitten alle Kursteilnehmerinnen, sich ihre eigene Gymnastikmatte mitzubringen.

 

Während des Lockdowns finden keine Präsenzkurse statt!

 

Aktuell haben wir Hebammen nur bis März 2021 die Zusage der Krankenkassen, dass Onlinekurse bezahlt werden. Sollte dies nicht verlängert werden, müssen Kurse die online geplant waren ab April als Präsenzkurse stattfinden. Wir informieren euch zeitnah über Änderungen!

Vielen Dank für euer Verständnis!

 


Beschreibung:

Im Kurs legen wir Wert auf die Stärkung Deines Beckenbodens, der in der Schwangerschaft und während der Geburt stark beansprucht worden ist.

Zudem geht es um die Kräftigung Deiner Muskulatur in allen Körperpartien.

Auch Dein Kind ist bei diesem Kurs herzlich willkommen, wird aber in die Übungen nicht mit eingebunden!

Idealerweise solltest Du mit diesem Kurs 8 Wochen nach Deiner natürlichen Geburt beginnen und bei einem Kaiserschnitt nach 10-12 Wochen. Die gesetzliche Krankenversicherung erstattet die Kosten des Kurses nur, wenn er bis zum 9. Lebensmonat deines Kindes abgeschlossen wurde.

 

Kursgebühren:

Die Kosten für deine Teilnahme an den 8 Kurseinheiten (á 1,25 Stunden) des  Rückbildungskurses übernimmt Deine Krankenkasse, jedoch nur für die Stunden an denen Du teilgenommen hast.

 

aktuelle Termine:

Je nach Situation Online- oder Präsenzkurs:

Mittwochs, 12:45 - 14:00 Uhr

- 10.02.2021 - 14.04.2021 (entfällt am 24.02.+03.03.2021) ausgebucht! (auf jeden Fall online)

- 05.05.2021 - 23.06.2021 ausgebucht!

 

Adresse

Hebammerei Dortmund

Baroper Bahnhofstr. 23
44225 Dortmund

Kontakt

E-Mail: kontakt.hebammereidortmund@gmail.com