Rückbildung

Aufgrund der aktuellen Coronasituation haben wir uns entschieden, Präsenzkurse mit Mund-Nasenschutz durchzuführen. Außerdem können wir aktuell keine Getränke und Snacks anbieten und wir bitten alle Kursteilnehmerinnen, sich ihre eigene Gymnastikmatte mitzubringen.

 

Während des Lockdowns finden keine Präsenzkurse statt!

 

Aktuell haben wir Hebammen nur bis März 2021 die Zusage der Krankenkassen, dass Onlinekurse bezahlt werden. Sollte dies nicht verlängert werden, müssen Kurse die online geplant waren ab April als Präsenzkurse stattfinden. Wir informieren euch zeitnah über Änderungen!

Vielen Dank für euer Verständnis!

 


Beschreibung:

Im Kurs Rückbildung geht es darum Deine Muskulatur aller Körperpartien zu stärken. Besonders Dein Beckenboden ist in der Schwangerschaft und unter der Geburt stark beansprucht worden. Aus diesem Grund schenken wir hier Deinem Beckenboden besondere Aufmerksamkeit. Dieser Kurs richtet sich speziell nur an Dich.

Idealerweise solltest Du mit diesem Kurs 8 Wochen nach Deiner natürlichen Geburt beginnen und bei einem Kaiserschnitt nach 10-12 Wochen. Die gesetzliche Krankenversicherung erstattet die Kosten des Kurses nur, wenn er bis zum 9. Lebensmonat deines Kindes abgeschlossen wurde.

 

Kursgebühren:

Die Kosten für deine Teilnahme an den 8 Kurseinheiten (á 1,25 Stunden) des  Rückbildungskurses übernimmt Deine Krankenkasse, jedoch nur für die Stunden an denen Du teilgenommen hast.

 

aktuelle Termine:

Je nach Situation Online- oder Präsenzkurs:

Mittwochs, 17:15 - 18:30 Uhr

- 10.03. - 05.05.2021 (Ausfall 07.04) ausgebucht!

- 19.05. - 07.07.2021 

 

Mittwochs, 18:45 - 20:00 Uhr

 

- 17.03. - 05.05.2021 ausgebucht!

- 26.05. - 14.07.2021

Adresse

Hebammerei Dortmund

Baroper Bahnhofstr. 23
44225 Dortmund

Kontakt

E-Mail: kontakt.hebammereidortmund@gmail.com