Rückbildung mit Kind

Aktuell haben wir uns entschieden auch die Kurse, die im April, Mai und Juni starten online durchzuführen. Für die Kurse ab Juli entscheiden wir in den nächsten Wochen, immer abhängig von der aktuellen Corona-Situation. Wir informieren euch zeitnah über Änderungen!

 

Vielen Dank für euer Verständnis!


Beschreibung:

Im Kurs legen wir Wert auf die Stärkung Deines Beckenbodens, der in der Schwangerschaft und während der Geburt stark beansprucht worden ist.

Zudem geht es um die Kräftigung Deiner Muskulatur in allen Körperpartien.

Auch Dein Kind ist bei diesem Kurs herzlich willkommen, wird aber in die Übungen nicht mit eingebunden! Wenn du eine Betreuung für dein Kind organisieren kannst, kannst du diesen Kurs natürlich auch ohne dein Baby machen.

Idealerweise solltest Du mit diesem Kurs 8 Wochen nach Deiner natürlichen Geburt beginnen und bei einem Kaiserschnitt nach 10-12 Wochen. Die gesetzliche Krankenversicherung erstattet die Kosten des Kurses nur, wenn er bis zum 9. Lebensmonat deines Kindes abgeschlossen wurde.

 

Kursgebühren:

Die Kosten für deine Teilnahme an den 8 Kurseinheiten (á 1,25 Stunden) des  Rückbildungskurses übernimmt Deine Krankenkasse, jedoch nur für die Stunden an denen Du teilgenommen hast.

 

aktuelle Termine:

Je nach Situation Online- oder Präsenzkurs:

Mittwochs, 12:45 - 14:00 Uhr

- 05.05. - 23.06.2021 (online) ausgebucht!

- 07.07. - 25.08.2021

- 29.09. - 10.11.2021 (nur 7 Termine!)

- 01.12. -15.12.2021 und 12.01.-09.02.2022

 

Adresse

Hebammerei Dortmund

Baroper Bahnhofstr. 23
44225 Dortmund

Kontakt

E-Mail: kontakt.hebammereidortmund@gmail.com

Telefon:

0157-30256888